2021-04-07から1日間の記事一覧

継続に必要なことは『やる気』ではなく『習慣化』

こんにちは。とほです。継続するためには、『やる気』ではなく『習慣化』をつくりましょう。『やる気』、とても大切なことですね。進んでいくモチベーションになります。しかし、もろさも持っているもの。一瞬でなくなる可能性もあります。たとえば、『や…